Сяйво Хвиль
Поглибте своє внутрішнє світло через асани, що віддзеркалюють морські хвилі.
Поглибте своє внутрішнє світло через асани, що віддзеркалюють морські хвилі.
Асани, що імітують рух хвиль та сяйво сонячних променів на воді.
Глибокі плавні рухи для розширення свідомості й енергії.
Дихання синхронізується з ритмом хвиль для внутрішнього спокою.
Шість асан для розкриття внутрішнього сяйва та плавності руху.
Початкові рухи для активації енергії тіла.
Плавні нахили для рівноваги та стійкості.
Розкриття грудей для емоційної відкритості.
Динамічна поза для підйому енергії.
М’яка розтяжка для розслаблення м’язів.
Медитативна поза для інтеграції досвіду.
Плавність, внутрішнє сяйво, експертний супровід й підтримка спільноти.
Асани для глибокого самопізнання й внутрішнього сяйва.
Індивідуальна корекція та поради від наставників.
Онлайн та офлайн заняття за вашим розкладом.
Залиште ваші дані — ми зв’яжемося для підбору програми.
